Olivier DEFACQUES – Hypnose & Nutrition

à propos ..

Je m’appelle Olivier.
J’accompagne depuis des années des personnes qui veulent reprendre le contrôle de leur vie : poids, émotions, confiance, transitions…
Je suis hypnothérapeute et expert en nutrition.
Mon approche est simple : on comprend le corps et le mental, on libère l’esprit, on rééquilibre l’alimentation, on arrête les excuses, … et les résultats suivent.
Chaque séance combine :
• un travail profond sur les émotions et les blocages (hypnose & PNL)
• une analyse clinique des facteurs qui influencent votre poids (insulinorésistance, ménopause, sommeil…)
• un plan alimentaire concret, réaliste — pas de régime, pas de frustration
Mon objectif :
que vous retrouviez de l’énergie, de la confiance… et surtout des résultats durables.
Si vous êtes prêt(e) à avancer, je suis là pour vous guider pas à pas — avec exigence, bienveillance… et un brin d’humour quand il le faut.